Alco 69

CDL Montrond - 7 Decembre 2008

Championnat de Ligue à Montrond 7 Décembre

sultats --> simples sultats intermédiaires

Carte : Carte du Bois de Montrond (relevés 2008), échelle 1/10000 et 7500, équidistance 5 m, aux normes IOF (Fédération Internationale d'Orientation).

Terrain : Bois de feuillus,quelques coupes et friches d'exploitation. Plateau marqué de thalwegs. Quelques rochers. Petites falaises sur les pentes et quelques grosses falaises près de la rivière
Fléchage :

Le Bois de Montrond est situé tout près de Givors.

Autoroute A 47 -sortie 9.3 « Givors Montrond » en venant de Lyon,
et sortie 10 « Givors Ouest €“ Centre commercial » en venant de Saint-Etienne.

Accueil à partir de 9h30

Départs de 10h à 12h30

Circuits : 7 circuits dont un jalonné conforme au règlement de la ligue

Circuits loisirs ouverts à tous:

Nous vous proposerons un circuit modulable :

- Version longue :7 km avec 200 m de dénivelé. - Version plus courte : 4 km avec 150m de dénivelé. -Possibilité intéressante : la fin de parcours empruntera le parcours "Jalonné" qui est proposé aux enfants licenciés en course d'Orientation. Vos enfants pourront l'essayer !

Caractéristiques du parcours Jalonné :

Pour aller d'une balise à l'autre il suffit de suivre des jalons rouge et blanc placés tous les 30m ; MAIS suivre les jalons n'est pas l'itinéraire le meilleur ! Si l'enfant sait lire la carte, il peut choisir un chemin plus court ! Dans un cross classique couper c'est tricher, en C.O., couper est l'attitude intelligente et adaptée.

Horaires :

Ce jour-là il y aura sur le màªme lieu une compétition de Course d'Orientation, mais l'accueil des participants loisirs sera distinct. Les départs seront libres, entre 9h30 et 11h00 ; Les balises seront enlevées à partir de 14h30.

Tarifs :

Inscriptions(incluant l'assurance) : 18 ans et moins : 5,5€ 19 ans et plus : 7,5€ Familles (2 adultes +1 enfant au moins) : 17 €

Pour vous recevoir dans les meilleures conditions, merci de vous inscrire au préalable

(Paiement le jour de la course sur place)

Tél. 04 78 20 22 61 ou //

Semaine Championnat de France 2008 en Bretagne

La semaine du championnat de France en Bretagne à Mur-de-Bretagne était variée (voir photos ci-après) : courses urbaines, courses sur le sable mouillé et voire dans l'eau, CO de précision, Middle, Longue distance et Relais.

Nous avons pu présenter 3 équipes de relais:
Colin + Marine (classement H12/D12)
Béa + Martine (équipe Open)
Laurent + Bruno + Jean-Claude (surclassé) en H40

Les meilleures Performances de la semaine :
Lise a été 3ème en D10 à la course du Jeudi, derrrière Juliette Basset et Marie Vuiton.
L'équipe Colin + Marine termine 7ème au relais.
Béa a terminé 8ème de sa poule et s'est ainsi qualifiée pour la finale du championnat de France Moyenne Distance. Elle termine 33ème française (espoirs, seniors et vétérans confondus).
Béa a trouvé 11 balises sur 14 à la CO de précision. Seulement 2 personnes ont eu tout juste.

Lire la suite : Semaine Championnat de France 2008 en Bretagne

O'Camp : Juillet 2008

Marine a participé avec Maria, une copine d'école (non licenciée mais très motivée), à la 1ère édition d'O'Camp. A leur retour, la 1ère phrase qu'elles ont dite est "On y retourne l'année prochaine, hein ?".

Ce furent 5 jours (du lundi au vendredi) dans le jura à Prémanon : génial Heureux Heureux

Le groupe O'camp

groupe OCamp avec balises.jpg

La guerre des clans : bleu, jaune et rougeLes bleus ds la foret.jpg (principe : un territoire par équipe, les rouges capturent les bleus, les bleus capturent les jaunes et les jaunes capturent les rouges). Sur la photo : quelques problèmes de frontières à régler. Apparemment, les jaunes se sont attribués le chemin...

Arrivée d'une COMarine arrive.jpg

Prêt pour le Raid : Prémanon => Les Roussesgroupe Raid OCamp.jpg avec épreuves diverses et variées (carte en tunnel, changements d'échelle, orientation sur photo aérienne, carte de fort "dessus-dessous" ou presque... énigmes, tir à la carabine et autres surprises en route. L'épreuve que Marine a préféré. Voir en particulier la carte de l'épreuve sur
http://www.oplus.free.fr/doc.Ocamp/080709.carteraid.jpg

La soirée veilléeveillee feux de camp.jpg, avec les yeux qui papillonnent.

Toute l'info sur O'Plus : http://www.oplus-ffco.fr/

6 jours d'Aveyron du 2 au 9 août 2008

La Lozère est un endroit auquel nous avons pris goût pour pratiquer la course d'orientation : le terrain du plateau y est travaillé de petits reliefs, des dédales de rochers ruiniformes y rendent l'orientation très technique et la végétation, tantôt dense, tantôt nue, requiert pas mal d'anticipation dans les choix d'itinéraires. L'an dernier, â l'arrivée de la dernière étape des 5 jours de France en Aquitaine, Marine a eu le prospectus d'annonce de course des 6 jours en Aveyron en 2008 et a demandé à y retourner car elle gardait un très bon souvenir des 5 jours au Caylar en 2005 (elle n'avait pourtant que 8 ans en 2005 !). Cet été, donc, pas de question â se poser : on remplit le véhicule, on embarque en plus mon filleul, et direction... le camping des templiers au Caylar.

Le_Caylar.jpg

La première fois que j'ai couru dans la région, c'était au Raid O'bivwak en 1996 avec Stéphane, et ne voilâ t'il pas que je le croise au détour d'un chemin ! Quelle bonne surprise. D'ailleurs, c'est promis, il se réinscrit au club très bientôt. Du club, ont donc participé : toute notre famille (même Yoann et Lise qui l'accompagnait sur les jalonnés), mon filleul Colin, Jean-Luc et Martine... et Stéphane sur des circuits loisir, histoire de se faire un peu envie...

On peut imaginer que l'organisation de cette semaine a été un marathon pour le CDCO de l'Aveyron, mais on peut dire que ce fut une réussite : la qualité du choix des terrains, la qualité irréprochable des cartes (sans hésiter les meilleures du moment en France !), les tracés très intéressants (alternance de parties rapides et de parties complexes â torturer les méninges) et bien dosés (faciles pour les plus jeunes), le sans faute au niveau de la pose des postes, et en prime... le jour de repos bienvenu entre la 4ème et la 5ème étape, et surtout l'Orient'show (cf plus loin).

Grâce â des départs regroupés par clubs, nous avons pu aussi faire la grasse mat ou bien profiter de la région une bonne partie de la journée lorsque nous partions â la fraîche : sites historiques (cités templères de la Couvertoirade, la Cavalerie, Ste Eulalie de Cernon,...), gastronomiques (caves de Roquefort)... ah les pâtes au Roquefort on s'en souviendra avec émoi !... et les lieux de baignade (torrents très froids de la Sorgue et ses affluents, lac de Ceilhes). Les enfants grimpaient tous les soirs sur les rochers du camping, et le jour de repos, nous avons fait un peu plus sérieux en allant grimper avec corde et baudriers sur des rochers équipés, en plein milieu de la carte de Potensac sud.

L'Orient'show
Après notre course de la 4ème étape, nous avions l'opportunité de tester un nouveau format de course, importé en France par le club Valmo (Villeneuve d'Ascq-Lille). Carte au 1/1500° (Oui ! Oui ! 1 cm sur la carte = 15 mètres sur le terrain !), distance â parcourir 800 m (jeunes) â 1600 m (adultes) – autant dire que le physique ne compte plus beaucoup et qu'on a tendance â courir un peu vite... mais... attention ! Il y a 30 â 40 postes... et la cerise sur le gâteau, c'est que certains postes sont doublés ou triplés, et qu'on ne peut reconnaître le sien que par sa position indiquée sur la carte par un petit point au centre du cercle, car ils n'ont évidemment pas de numéros... Félicitations â ma fille Lise qui a fait un sans faute â cette épreuve. Pour l'avoir expérimentée, je peux dire que c'était ébouriffant ! Inutile de dire que nous aimons l'idée de ce format de course, particulièrement ludique et technique. Une idée dont il nous faudra â l'avenir user et abuser sans modération.

... plus d'infos sur http://www.orient-show.info/ avec nos résultats et les tracés des meilleurs.


Nous voilâ rendus très exigeants pour la semaine des championnats de France en Bretagne qui suivent de près cette heureuse semaine en Aveyron.

Quelques photos :

OrientShow.jpg

L'Orient'Show

Â

Marine_Camilla.jpg

L'arrivée

Colin2.jpg

Arrivée au poste spectacle (étape 6)

Yoann-jalonne.jpg

Yoann (4 ans) sur le circuit jalonné

Raid Urbain à Saint Priest - 14 Juin 2008

L'ALCO a participé à l'organisation du Raid Urbain avec l'Office municipal des Sports samedi 14 juin. L'événement a été un succès et la paëlla géante du soir a été très appréciée.

Nous avons également pu profiter de l'organisation pour faire faire quelques exercices physiques à nos jeunes : Lise, Gaëlle et Nathalie ont ainsi pu briller dans les épreuves d'orientation du Mini-Raid (réservé aux enfants) et s'amuser sur les autres ateliers proposés par les autres clubs de la Ville.

Un grand bravo aux vainqueurs, et particulièrement à nos amis orienteurs qui ont trusté pratiquement toutes les premières places sur un raid très physique, mais finalement aussi très tactique !

Site internet de la Ville de Saint Priest: cliquer ici

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