Entrainements de CO tous les mardi soir à partir de 18h15/18h30

La rentrée est arrivée, et le calendrier des entrainements de course d'orientationest disponibles sur le site du Comité Départemental de Course d'Orientation  : http://cdco69.fr/

Tous les mardi soir à partir de 18h15, au lieu de rendez vous fixé dans le calendrier, nous nous retrouvons pour nous entraîner.

A vos Boussoles et Baskets

Informations CLMD

Photos

RESULTATS

Résultats par Catégorie

Résultats SI

Les horaires de départ sont disponibles:

Horaires départ par catégorie

Horaires de départ par Club

La fermeture des circuits à été repoussée à 14h30

Récompenses à partir de 14h

Ancienne carte (1985)

 Annonce de course

Inscriptions en ligne sur le site de la FFCO : Les inscriptions sont closes depuis le 12 mars. Il est possible de participer à la Rand'O du Printemps

http://licences.ffcorientation.fr/inscriptions/

Accès Accueil:

Parkings / Accès départ:

Parking P1 : réservé aux véhicules CLMD

Distance parking 1 - départ : 1600 m et 90m D+        

 25' de marche

Distance P1 - GEC : 400m

Parking P2 :  Camping car et véhicules CLMD

A côté du parking 2 : Accueil, GEC, Buvette, Toilettes. Le podium pour la remise des prix se trouvera devant l'accueil

Distance Parking 2 - départ : 2000m et 120m D+   environ 30 à 35' de marche

Arrivée - Accueil 2 (GEC) : 600 m

Parking P3:  réservé véhicules Rand'O

Une zone d'échauffement sera mise en place sur le trajet vers le départ avec un dizaine de postes à prendre "au score". La carte de cette zone avec les postes vous sera remise sur le trajet vers le départ.

Distance P1 - Début zone échauffement : environ 600m.

Distance fin zone échauffement - Départ: environ 600m

Horaires départ par catégorie

Horaires de départ par Club

Compte tenu de l'éloignement du départ et du passage à l'heure d'été, les premiers départs se feront à 10h.

Extraits de carte:

Informations diverses:    Buvette

Régionale Longue Distance - Rand'O du Printemps

22 mai 2016

RONNO (Rhône)

Nous proposons deux événements en parallèle : une course d'orientation (compétition) et une randonnée d'orientation ouverte à tous, à parcourir seul, en groupe ou en famille. L'accueil se fait le matin (voir détails dans les bulletins). Suivant le règlement fédéral, la compétition est aussi ouverte à tous ceux qui veulent s'y essayer jusqu'au niveau jaune. Les distances peuvent vous paraître courtes, mais sachez que sur une telle compétition, l'effort est plus intense qu'en raid.

Course Régionale Longue distance         (Coupe de ligue et Classement national)              cliquer ici ----->>>  Annonce de course <<<---- cliquer ici Informations :  Circuits selon règlement LRACO                                                                             Certificat médical (Course d'orientation en compétition) ou licence FFCO requis   Résultats par catégories Résultats par circuits

Rand'O du Printemps  - Tous publics cliquer ici ---->>  BULLETIN D'INSCRIPTION <<----- cliquer ici Informations:  3 circuits vous sont proposés: Court      5.2 km              15 postes    D+ 150 m          Moyen  7.3 km 20 postes D+ 220 m Long  9.7 km 25 postes D+ 300 m Les postes sont pratiquement tous situés à proximité des chemins. Il faudra cependant sortir des chemins pour trouver quelques balises... Attention! les longueurs sont données à "vol d'oiseau" Le trajet entre deux postes peut se faire par les chemins, mais la distance va augmenter! Par exemple, sur le circuit court, si l'on fait tout par les chemins, la distance réelle est de 7.2 km, sur le circuit moyen : 10 km et sur le circuit long, on arrive à 13.5 km

Attention, de nombreuses tiques ont été trouvées sur nos débaliseurs ! Veuillez prendre vos précautions (inspection sur tout le corps, même dans les cheveux) dès aujourd'hui et surveiller la présence éventuelle d'un érythème lors des 15 prochains jours ...